Ik ben opzoek naar...

Iedereen loopt wel eens vast in zijn lijf en ervaart ongemak en pijn. Maar,  wat als die pijn aanhoudt en erger wordt? En je steeds vaker wordt geconfronteerd door je lichaam en zijn beperking?

Wat dan?

Dan krijg je het advies om “het maar een paar weken aan te kijken”, pijnstillers te slikken of tien herhalingen van dít en vijf minuten van dát te doen om je spieren ‘sterker’ en je gewrichten ‘soepeler’ te maken.

Maar, helpt dat echt?

Er is een andere weg. Deze weg is niet perse makkelijker. Maar deze weg helpt je om het contact met je lijf te herstellen je en je de regie over je houding en lichaamsbeweging weer in handen te geven.

Een weg die je helpt om je lichaam en zijn beweging beter te begrijpen en aan te voelen. Een weg waarop je leert:

• Hoe je houding en beweging je klacht veroorzaakt en in stand houdt.
• Hoe je de oorzaak bij de wortel kunt herstellen.
• Hoe je weer met meer vertrouwen en plezier in beweging kunt komen.

Nieuwsgierig?

Stuur een bericht met je vraag en stap samen met mij in de wereld van lichaamsbewust bewegen.

Jasper