Basiscursus Onderrugklachten - Afbeelding 2

Basiscursus Onderrugklachten

€22.95

Hier begint jouw reis van zelfkennis en het herstellen van de pijnklachten in je onderrug.

Vul je gegevens in en ontvang de cursus direct in je mail.

Ik wens je veel inzicht toe op jouw pad!

Categorie: Basiscursus bewust geïntegreerd bewegen

Beschrijving

Basiscursus voor het oplossen van terugkerende pijn en chronische onderrugklachten. Je doet zelfonderzoek en brengt jouw voorkeurshouding en je basis beweegtechniek in kaart . Je deelt jezelf in een van de drie categorieën van rugpatronen in en eindigt met drie oefenvormen waarin je leert zitten en staan, bukken en tillen waarbij je de onderrug optimaal ondersteund en ontlast.

Deze cursus vergt nieuwsgierigheid en interesse naar je eigen lichaam en lichaamsbeweging. Wil jij een duurzaam antwoordt op jouw onderrugklachten? Start dan vandaag nog met jouw reis van bewust geïntegreerd bewegen!

Aanvullende informatie

Cursus omgeving

Je krijgt toegang je eigen cursusomgeving die je vanaf je telefoon, laptop of tablet kunt openen. De lessen hebben een overzichtelijke indeling en je kunt er vrij doorheen bewegen.

Inhoud van de cursus

+ 1:30 uur hoogwaardige audio en video
Negen zelftesten
Drie oefeningen
Een uitgebreid werkboek met oefenschema
De meeste optimale manier van opstaan, bukken en tillen

Contact

Heb je een vraag of opmerking?
Neem gerust contact op via mail of telefonisch!

jasper@hetlichaaminbeweging.nl
06 – 2855 1744

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Basiscursus Onderrugklachten” te beoordelen